Здоровый активный образ жизни не просто мода. Это правильное отношение к собственному телу. Люди с разным социальным статусом, представители всех возрастов и профессий хотят быть красивыми. Тренажеры – важнейший пункт при достижении результата.
Выбор тренажерного зала зависит от поставленных целей. Девушки мечтают о стройности, а мужчины об увеличении силовых показателей. Объединяет всех желание иметь хорошую физическую форму.
 |
В тренажерном зале на территории фитнес-клуба «Графит» отработаны все моменты, интересующие любителей спорта:
|
Зал клуба разбит на зоны. Кроме зоны функционального тренинга, отдельно оборудована кардиозона. Общая площадь вмещает в себя более 200 тренажеров нового поколения.
Здесь вы найдете все, что необходимо для проведения полноценной тренировки:
силовые тренажеры; беговые дорожки; свободные веса; кардиотренажеры; инверсия и растяжка.
Просторные площади и современное оборудование позволит вам использовать занятия в тренажерном зале для похудения и других целей.
 |
Заниматься в зале можно самостоятельно. Управление тренажерами обычно не вызывает сложностей, но эффективность при таком подходе может быть нулевая, а в дополнение существует опасность травмирования. Занятия в тренажерном зале с тренером позволяют решить организационные моменты: |
В тренерский состав нашего клуба входят мастера спорта, сертифицированные специалисты. Вы выбираете тренера, а он подбирает индивидуальную программу для вас. При составлении учитываются цели, уровень подготовки и особенности организма. Персональный тренер поможет также составить распорядок дня и ваш рацион.
Действуют разные программы занятий в тренажерном зале – отдельно для девушек, мужчин, школьников, студентов.
