Постановка техники выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами на основные группы мышц и техники безопасности при выполнении упражнений;
Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Стоимость услуг тренера уточнять по телефону 8(911)503-93-85
Сертифицированный тренер. Инструктор тренажёрного зала ФК Графит. Выпускник Московской академии проф. образования по специальности тренер по фитнесу Персональный тренинг. Собственный тренировочный стаж с 2014 года. Опыт работы в фитнес индустрии с 2020 года.
Специализация:
Коррекции фигуры;
Корректировка и составление программ питания;
Общей физической подготовки и подготовки к сдачи нормативов;
Работа с подростками;
Консультации и подборе спортивного питания;
Индивидуальном подходе к клиенту, достижение конкретных целей;
Сертифицированный тренер, инструктор тренажерного зала. Сертификат ПИЛАТЕС реабилитация позвоночника. Малое оборудование. Стаж работы персональным тренером с 2012 года.
Специализация:
ОФП и улучшение физических показателей;
Снижение веса и жировой прослойки;
Рекомендации по питанию;
составление тренировок со сниженной осевой нагрузкой на позвоночник ( подходит в реабилитационный период и при тренировках подростков ).
