Занятия в тренажерном зале должны быть продуманы. Не придерживаясь определенной системы, вместо ожидаемых результатов, можно запросто получить проблемы. С чего начать? Как определить режим тренировок? Какие тренажеры стоит включить в список посещения, а какие, наоборот, исключить? Эти вопросы возникают у всех новичков, и даже у тех, кто не первый раз собирается на занятия. Составить четкую программу тренировок в зале помогут тренеры спортивного клуба «Графит».
Наши мастера помогут определиться с целью, к которой вы стремитесь:
- снизить вес;
- подкорректировать фигуру;
- нарастить мышечную массу;
- увеличить физические или силовые показатели;
- подготовится к спортивным соревнованиям и конкурсам, восстановиться после родов.
Стоимость составления индивидуальной программы тренировок в зале – 1000 рублей. Получайте максимальный результат!
Звоните по телефону 8 (8172) 70-70-65!
Цены на абонементы