Составление программы тренировок в зале

Шестьдесят процентов успеха и эффективности в работе всех фитнес-центров — квалификация тренеров.
Мы, в клубе «Графит» прекрасно понимаем это, поэтому особое внимание уделяем формированию профессиональной и опытной команды тренеров.
Команда фитнес-тренеров клуба «Графит» включает специалистов, которые помогут эффективно решить поставленную задачу.
Вы девушка и хотите:
• скорректировать фигуру;
• восстановиться после родов;
• набрать мышечную массу;
• похудеть;
• заняться фитнесом или пауэрлифтингом.
Без проблем. Наши тренеры с опытом более 5 лет с удовольствием помогут достичь целей в оптимальные сроки.
Если вы молодой человек и хотите:
• заняться бодибилдингом;
• натренировать рельеф;
• набрать мышечную массу;
• сбросить вес;
• повысить силовые показатели.
У нас есть специалисты для каждого направления.
Фитнес-тренер нашего клуба подберёт оптимальную программу упражнений с учётом особенностей организма и целей. Постоянный контроль и корректировка обеспечат прогресс в кротчайшие сроки.
Наши фитнес-тренеры помогут сделать своё тело красивым, сильным и здоровым.
Просто приходите в «Графит». Об остальном позаботимся мы!
Узнайте больше по телефону 8 (8172) 70-70-65!

Тренировки для похудения в сочетании с правильным питанием и четким распорядком дня - это путь к стройным формам и к крепкому здоровью. И помочь начать этот путь готовы тренеры нашего фитнес клуба «Графит»!
Мы предлагаем:
- персональный тренинг, групповые или самостоятельные занятия;
- современный тренажерный зал, где стоит свыше 200 видов тренажеров: свободные веса, беговые дорожки, и многое другое;
- обширный выбор программ тренировок для похудения;
- настоящее спортивное питание: фреши, жиросжигатели, протеин, изотоники и множество иных продуктов;
- комфортные условия для занятий: не скользкий пол в зале, отсутствие очереди на тренажеры, мощная вентиляция, зажигательная музыка.
Кроме того, у нас есть раздевалки, душевые, свой фитнес бар, автопарковка и абонементы по выгодной стоимости и даже со скидками!
Звоните по телефону 8 (8172) 70-70-65!

Занятия в тренажерном зале должны быть продуманы. Не придерживаясь определенной системы, вместо ожидаемых результатов, можно запросто получить проблемы. С чего начать? Как определить режим тренировок? Какие тренажеры стоит включить в список посещения, а какие, наоборот, исключить? Эти вопросы возникают у всех новичков, и даже у тех, кто не первый раз собирается на занятия. Составить четкую программу тренировок в зале помогут тренеры спортивного клуба «Графит». Наши мастера помогут определиться с целью, к которой вы стремитесь: снизить вес; подкорректировать фигуру; нарастить мышечную массу; увеличить физические или силовые показатели; подготовится к спортивным соревнованиям и конкурсам, восстановиться после родов. Стоимость составления индивидуальной программы тренировок в зале – 1000 рублей. Получайте максимальный результат!
Звоните по телефону 8 (8172) 70-70-65!