Составление программы тренировок в зале

Снижение веса, придание мышцам тонуса, создание рельефа - какую бы цель вы не преследовали, эффективный результат возможен только в том случае, когда физические нагрузки идут вкупе с правильным питанием.
В фитнес-клубе "Графит" работает собственный бар, где всегда найдутся спортивное питание и напитки для мужчин и женщин. У нас вы найдете предтренировочные комплексы, полезные перекусы, освежающие фреши, протеиновые коктейли. Если вы следите за своим весом и суточным потреблением белка, то обязательно оцените наш выбор!
Мы предполагаем как порционные варианты, так и возможность приобретения целой упаковки для самостоятельного употребления. Только качественное и надежное спортивное питание!
Узнать больше о работе бара и фитнес-клуба вы можете по телефону 8 (8172) 70-70-65!

Заниматься в тренажерном зале нужно только с фитнес-тренером! Этот специалист правильно подберет программу занятий с учетом вашей цели и иных критериев. Проследит за ее выполнением. Подкорректирует нагрузку. И даст полезные советы, сделав тренировки более эффективными. В противном случае, без фитнес-тренера любая физическая нагрузка будет пустой тратой времени.
Обратиться за помощью опытного фитнес-тренера можно к нам, в фитнес-клуб «Графит»:
- у нас свыше 200 видов современных тренажеров;
- каждый наш инструктор - настоящий мастер: с дипломом, большим стажем работы, широкой специализацией;
- в нашем клубе есть мощная вентиляция, чистая душевая и раздевалка;
- действует собственная автопарковка;
- поддерживается удобный режим работы: мы открыты все дни в неделю;
- первая тренировка для всех бесплатна.
Кроме того, наши тренеры предлагают широкий комплекс услуг, в том числе:
- помощь в снижении веса или в наборе мышечной массы;
- подготовку к поступлению в военные институты;
- восстановление после травм и родов, и укрепление мышечного корсета;
- тренировки на рельеф.
Так что мы ждем вас к себе!
Подробнее уточняйте по телефону 8 (8172) 70-70-65!

Хотите добиться значительных результатов, а не просто бездумно заниматься на тренажерах? Привести тело в желаемую форму без вреда для здоровья? В этом вам поможет персональный фитнес-тренер!
Спортивный клуб "Графит" - это исключительно профессиональный тренерский состав! В нашей команде опытные мастера, которые имеют необходимое образование, квалификацию и практическую деятельность. В тандеме с персональным фитнес-тренером вы сможете определить верное для вас направление и нагрузки, а также составить план занятий.
Также вы можете приобрести удобный для вас абонемент на 4, 8 или 12 тренировок. Составить индивидуальную программу занятий. Приходите и попробуйте - первое занятие бесплатно!
Занимайтесь спортом правильно! А поможет вам в этом персональный тренер. Узнать больше вы можете по телефону 8 (8172) 70-70-65!