X
Форма обратной связи
С помощью онлайн формы вы можете задать любые интересующие вас вопросы и записаться в тренажерный зал
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
160000, г. Вологда, ул. Козленская, 43Б
Обратный звонок

Блог

 Персональный тренер

Персональный тренер - почему стоит платить за индивидуальные тренировки?

В чем преимущества использования услуг персонального тренера в тренажерном зале? Чем он может вам помочь? Критерии выбора персонального тренера.

   
 Техника безопасности

Техника безопасности в тренажерном зале

Как правильно заниматься на тренажерах и вести себя в зале? Какую одежду подобрать для тренировок, на что обращать внимание при занятиях?

   
 Утренняя тренировка

В какое время суток лучше проводить тренировку в зале

Преимущества и недостатки занятий в тренажерном зале утром, днем и вечером. Как подобрать время тренировки для себя?

   
 Кардиотренировка

Для чего нужна кардиотренировка?

Что такое кардиотренировка, как ее проводят и каковы ее цели? Как правильно начинать кардиотренировки?

   
 Программа тренировок

Программа тренировок - что это такое и зачем она нужна?

Цели и особенности составления индивидуальной программы тренировок. Почему нельзя обойтись без грамотно составленной программы?

Фитнес клуб в самом
центре Вологды
Сервис предоставляется компанией 4geo.ru Тех. поддержка support@4geo.ru
Согласие на обработку персональных данных